Σήμερα, έχει καθιερωθεί το σύστημα διατροφής ανάλογα με τις απαιτήσεις του βρέφους και όχι με ένα από τα προκαθορισμένα συστήματα. Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του, το νεογέννητο θα πάρει τόσες φορές γάλα, ώστε να χορταίνει. Το βρέφος που χορταίνει, χρειάζεται λίγη βοήθεια, για να βάλει μόνο του τάξη στο πρόγραμμα της διατροφής του. Εδώ είναι που πρέπει η μητέρα να ξανασυζητήσει για τη διατροφή με τον παιδίατρο. Να μιλήσει μαζί του για τη συμπεριφορά του παιδιού στο τάισμα και για τις απορίες που μπορεί να έχει για τη διατροφή του βρέφους.
Το βρέφος που παίρνει όση τροφή θέλει, αρχίζει κάποτε να κοιμάται περισσότερο τη νύχτα και να βάζει τα γεύματά του από νωρίς το πρωί, μέχρι το βράδυ. Ας πούμε, από τις 6 το πρωί, μέχρι τις 10 το βράδυ. Αυτό γίνεται, συνήθως, στη διάρκεια του 2^ου μήνα. Από εκεί και μετά είναι ευκολότερο για τη μητέρα να καθιερώσει ένα καθημερινό πρόγραμμα από 5 γεύματα.

Ελαττώνοντας τον αριθμό των γευμάτων, αυξάνεται η ποσότητα του γάλακτος για κάθε γεύμα.