Την άνοιξη, η διάθεση για παιχνίδι, βόλτες και εκδρομές στην εξοχή με τα μικρά σας, είναι ακόμα μεγαλύτερη. Οι παιδικές χαρές, τα πάρκα και τα μέρη ψυχαγωγίας και διασκέδασης γεμίζουν με ανοιξιάτικα χρώματα και παιδικές φωνούλες, γεμάτες χαρά και όρεξη, όπως άλλωστε το επιβάλλει ο καιρός.

Εσείς, όμως, στην ερώτηση «Μαμά πότε θα πάμε στο πάρκο;» φαίνεστε διστακτική, γιατί φοβάστε τις αλλεργίες.

Είναι απόλυτα λογικό να είστε πιο σκεπτική για τις ανοιξιάτικες βόλτες σας, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως πρέπει να τις αποφεύγετε!

Είναι γεγονός πως οι αλλεργίες, λόγω υψηλής συγκέντρωσης γύρης στην ατμόσφαιρα, μπορούν να ταλαιπωρήσουν εσάς και τα μικρά σας. Υπάρχουν όμως πολλοί και εύκολοι τρόποι για να τις αντιμετωπίσετε, χωρίς να στερηθείτε την επαφή σας με την φύση και το παιχνίδι στην ύπαιθρο!

Χρήσιμες συμβουλές:

• Προγραμματίσετε τις βόλτες σας τις απογευματινές ώρες μιας και κατά τις πρωινές ώρες η συγκέντρωση της γύρης στην ατμόσφαιρα είναι μεγαλύτερη. Μην ξεχνάτε άλλωστε πως σταδιακά θα αργεί όλο και περισσότερο να νυχτώνει και θα μπορείτε να απολαμβάνετε περισσότερο τη μέρα!
• Οι εξορμήσεις σε παραθαλάσσιες περιοχές είναι ιδανικές για αυτήν την εποχή, καθώς μπορείτε να χαρείτε το τοπίο της θάλασσας, αλλά και να απομακρυνθείτε από τη γύρη, καθώς στα συγκεκριμένα μέρη, η συγκέντρωση της γύρης είναι μικρότερη.
• Όπου και να πάτε δε θα πρέπει να ξεχνάτε, βέβαια, να φοράτε τα γυαλιά ηλίου και το καπέλο σας. Όχι μόνο γιατί η προστασία από τον ήλιο κρίνεται απαραίτητη, αλλά και επειδή τα γυαλιά και το καπέλο λειτουργούν σαν ασπίδα για την επαφή της γύρης με τα μάτια και την περιοχή του προσώπου και των μαλλιών. Έτσι, θα καταφέρετε να αποφύγετε τη γνωστή «φαγούρα» στα μάτια, να απολαύσετε το τοπίο και να παίξετε με τα παιδιά σας ξέγνοιαστα!
• Μην ξεχνάτε να υπενθυμίζετε στα παιδάκια σας να πλένουν συχνά τα χεράκια τους μετά από το παιχνίδι και την επαφή τους με τα διάφορα φυτά και λουλουδάκια.
• Απαραίτητο μετά από κάθε βόλτα κρίνεται το ντους, προκειμένου να απομακρυνθούν τα αλλεργιογόνα από το δερματάκι του παιδιού σας.
• Περιορίστε τη γύρη μέσα στο σπίτι με δύο απλούς και εύκολους τρόπους. Αποφύγετε να αερίζετε το σπίτι ή να απλώνετε τα ρούχα τις πρωινές ώρες ή τις πολύ ζεστές και ξηρές μέρες -οι συγκεντρώσεις της γύρης στην ατμόσφαιρα είναι πιο υψηλές στις συγκεκριμένες περιόδους-και προσπαθήστε να καθαρίζετε συχνά τα φίλτρα των κλιματιστικών.

Καλή άνοιξη σε όλους, γεμάτη πολλές όμορφες και χαρούμενες στιγμές... χωρίς φόβο για αλλεργίες!